ええやん

朝ゆとりがあったので エンダーのアイスコーヒーを飲みにいきました

プレートを下げようと持ち上げたら ゴギッ と腰に痛みが走りました

めちゃ痛くて スローモーションで車に移動


出勤し 荷物用エレベーターを使い上に移動する

上司に話すと金土が大切だから 予防的に休んだ方がいいとすすめられた


そして帰宅


へんな感じ ゆっくり歩けば大丈夫だけど

腰の角度を変える時に 超違和感



はぁ １日 何するか

何もそんと寝とく方がいいんだはずね