ええやん

朝 起きたら 拍子抜けするくらい 痛くない

仕事中は 姿勢をかえる時に へんな声がでました(笑)



夕方 友人にすすめられた那覇の病院に行きました

ヘルニアやないらしいです

やはりあぐらや 今計画中のカヌーはよくないらしい

コルセットをすすめられた


しゃがみこむときに マジックテープが少しはずれたのだが

ムリムリムリ(無理無理無理)と言ってるみたいやった(笑)


今は痛みはあまりない

大丈夫かなぁ