ええやん

順に

血糖値

血圧

脈拍


昼間シフォンケーキをつまんでしまった

夕食後 ファンキーなタバタ内を

くまなく歩いた



ケーキなんかをつまむと普通の人は

食欲が下がると考えませんか？

少なくとも僕は違います

いちいち血糖値はかった訳やないですが

血糖値あがると 余計に食べたくなり

お昼 あやうくおかわりしてしまいそうでした


多分 糖尿だからの反応でしょうね

今はこれに気づいてるんで 夕方 余計に食べたくなるのを我慢し

楽しい場所をメールしながら歩きました

近所の暗い道は 気分が滅入るので


ほんまいい感じ



血糖は下がってきた

体重は急にさげるとリバウンドがこわいから

ゆっくり


じゃぁ 血圧だ

味噌汁やスープ類はあきらめよう