› ええやん › やっぱり2010年05月15日
やっぱり
今朝は血糖値134 血圧も低かったでも10時まで ダラダラし その後朝昼一緒に食べて 眠くなり寝る
そんで今計ると こんな感じ脈拍104
急に食べ過ぎたり
食事とばしたりすると
血糖があがると脈拍上がる そしたら血圧下がる
血糖が下がると脈拍下がる そしたら血圧上がる
どっちゃにしても 体動かすのは面倒くさいシンドイ
しかし一旦血糖値下げて 時間すぎると
みんないい感じ
そこで教訓
食事は適度な間隔あけて適度に食う
書いてて虚しくなるなぁ
教科書みたいな生活
でもその方が長生きするんだなぁ
Posted by へご兄 at 14:06│Comments(4)
この記事へのコメント
血圧と一緒に血糖値計るんじゃなくて、血圧計とは、
別に血糖値計があるのですか？便利ですね♪
私は、低血圧（上が１００以下）だけど、母親は高血圧だから、
いずれそうなるのかな（＾＾；
別に血糖値計があるのですか？便利ですね♪
私は、低血圧（上が１００以下）だけど、母親は高血圧だから、
いずれそうなるのかな（＾＾；
Posted by にくきゅう
at 2010年05月15日 16:10
at 2010年05月15日 16:10血糖値測定器は高く 二型の場合は
保険効かないし 名前書かされますが
買えますよ
血圧低い人がどうなるか全然わかりません
保険効かないし 名前書かされますが
買えますよ
血圧低い人がどうなるか全然わかりません
Posted by へご兄 at 2010年05月15日 20:01
適度な時間をあけて適度な量を食べる。
基本中の基本だけど難しいよね。
ドか食いしちゃったり 逆に食べずに済ましちゃったり。時間も決まった時間にって結構難しかったり。
基本中の基本だけど難しいよね。
ドか食いしちゃったり 逆に食べずに済ましちゃったり。時間も決まった時間にって結構難しかったり。
Posted by 鮎 at 2010年05月16日 19:05
ねー 数日ならできるんやけどーー
Posted by へご兄 at 2010年05月16日 19:33
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