激ダル

一年中で一番楽しくキツい仕事終わりました

人とでかけようと約束してたのですが

まさかのドタキャン


仕方がないから別の人と昼に焼肉に行きました

マイポン酢持参で 米食わずは変わりません

しかしいつもの店でなくスタミナなんとかを食べました

夕方になってもお腹すかず 夕食抜き

というよりもなんか胸焼けのような不快感


運動する気分にもならない

怖いけど血糖値血圧チェック

普通なんですけど






ニンニクの胸焼けか それとも普段高いのに正常値になり

違和感があるのか…

ともかく食べずに寝ます